La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système de pensée et de pratiques vieux de plusieurs siècles. Je l’utilise pour accompagner les femmes dans une démarche de bien-être : cycle, périménopause, stress, fatigue. Voici ce qu’elle est, ce qu’elle peut offrir, ses limites et le déroulé d’une séance à Lyon.
Par Sandra Gaffié, praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Lyon
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En bref
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un ensemble de pratiques traditionnelles – massage Tuina, Qi Gong, diététique, lecture de l’énergie – fondé sur une vision globale de la personne. À Lyon, Sandra Gaffié l’utilise pour accompagner les femmes dans une démarche de bien-être : cycle, périménopause et ménopause, stress, fatigue, parcours de conception. Elle ne remplace ni un diagnostic ni un suivi médical.
En bref : la MTC regroupe plusieurs pratiques (massage Tuina, Qi Gong, diététique, lecture de l’énergie) qui reposent sur une vision globale de la personne. L’Organisation mondiale de la santé la range parmi les médecines traditionnelles, dont elle encadre l’usage dans sa Stratégie mondiale pour la médecine traditionnelle 2025-2034.
La tradition décrit le corps comme parcouru par le Qi, l’énergie vitale, en lien avec le yin et le yang, le sang et des « organes » (Foie, Rate, Reins) qui désignent des fonctions plus que des organes anatomiques. Ce sont des repères de lecture, pas des constats médicaux.
Les théories traditionnelles ne sont pas validées en tant que telles par la médecine contemporaine. Je distingue donc toujours ce qui relève de la tradition de ce qui est démontré, et je ne promets aucun résultat. Mon approche s’appuie sur cinq années de formation à l’Institut Shao Yang et sur un stage hospitalier à Chengdu.
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Mes séances sont un accompagnement de bien-être : elles ne remplacent ni un diagnostic, ni un suivi médical, ni un traitement prescrit. Consultez d’abord votre médecin en cas de douleur persistante, de saignements anormaux, de fatigue qui dure, de mal-être important ou de tout symptôme qui vous inquiète.
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En MTC, le cycle se lit comme un reflet de l’équilibre entre le Qi et le sang. En séance, nous prenons le temps d’observer votre cycle (durée, douleurs, fatigue, émotions) pour mieux le connaître : ce n’est pas un diagnostic. Des règles très douloureuses, abondantes ou irrégulières justifient d’abord un avis médical. Pour aller plus loin : santé féminine.
Ces étapes naturelles peuvent s’accompagner de bouffées de chaleur, de troubles du sommeil ou d’humeur changeante, comme le décrit sante.fr. Je propose des massages, du Qi Gong et des conseils de rythme de vie pour mieux traverser cette période, en complément du suivi médical. Un traitement hormonal relève uniquement de votre médecin. Voir la page ménopause.
Fatigue qui s’installe, nuits agitées, émotions envahissantes : l’écoute et la détente peuvent offrir un appui, sans remplacer une prise en charge médicale. Voir fatigue, burn-out et sommeil et gestion des émotions.
Je peux offrir un espace d’écoute et de détente pendant un parcours de conception. Aucune technique ne garantit une grossesse ni ne traite une infertilité : le suivi médical reste indispensable.
Chaque thème a sa page dédiée. Ce tableau vous aide à trouver rapidement la bonne.
| Votre situation | Ce que nous explorons | Où en savoir plus |
|---|---|---|
| Cycle, règles, conception | Votre cycle, votre rythme, vos questions | Santé féminine |
| Périménopause, ménopause | Les changements, le sommeil, l’énergie | Ménopause et rituel ménopause |
| Stress, émotions | Ce que vous ressentez, vos tensions | Émotions |
| Fatigue, sommeil | Votre rythme de vie | Fatigue, burn-out et sommeil |
| Massage, détente | Votre besoin du moment | Massage détente, Tuina, femme enceinte |
| Mouvement, alimentation | Vos habitudes | Qi Gong et rééquilibrage alimentaire |
Ces accompagnements relèvent du bien-être et ne remplacent ni un diagnostic, ni un suivi médical, ni un traitement prescrit.
C’est un ensemble de pratiques traditionnelles chinoises (massage Tuina, Qi Gong, diététique, lecture de l’énergie vitale) fondées sur une vision globale de la personne. Je la propose dans une démarche de bien-être.
Non, pas telle que je la pratique. Je ne suis pas médecin : je n’établis ni diagnostic ni prescription, et mes séances ne remplacent ni un suivi médical ni un traitement.
Souvent pour mieux connaître son cycle, vivre la périménopause ou la ménopause avec plus de sérénité, apaiser le stress, retrouver de l’énergie ou simplement s’accorder un temps de détente.
Oui, c’est même le cadre recommandé. Je vous invite à garder votre suivi avec votre médecin, votre gynécologue ou votre sage-femme.
Elle dure 1h30 et commence par un interrogatoire sur ce qui vous amène, votre histoire et votre quotidien, puis une prise de pouls, geste traditionnel de la médecine chinoise. Elle est à 100 €. Le détail des autres prestations est sur la page Tarifs.
À Lyon, uniquement sur rendez-vous, en ligne via Resalib ou par téléphone au 07 49 22 74 14. Séances en français, anglais et espagnol.
À propos de l’autrice
Sandra Gaffié, praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Lyon
Formée pendant cinq ans à l’Institut Shao Yang, avec un stage hospitalier à Chengdu (Chine) et un stage en cabinet auprès d’un gynécologue à Lyon, Sandra Gaffié accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : cycle, fertilité, grossesse, ménopause, stress et fatigue. Elle est également formée au massage Tuina, à la diététique chinoise, au Qi Gong, à l’aromathérapie et à la psychologie chinoise (Xin Li). Séances en français, anglais et espagnol.
Les séances relèvent du bien-être : elles ne remplacent ni un diagnostic ni un suivi médical.
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Le bien-être des femmes dans toutes les phases de transformation est au coeur de mes préoccupations. Venez vous découvrir.
© 2026 Créé par Sandra Gaffié